Acqua e idratazione: il primo drenante naturale
Share
Prima di ogni rimedio, il primo drenante naturale è l'acqua. Una corretta idratazione sostiene il lavoro di reni e vie urinarie e aiuta il fisiologico ricambio dei liquidi.
Quanto e quando bere
L'indicazione generale è di distribuire l'acqua nell'arco della giornata, senza aspettare la sete. Tisane non zuccherate e infusi di erbe drenanti possono contribuire all'apporto di liquidi.
Tisane di stagione
Betulla, ortica e finocchio sono tra le piante tradizionalmente usate in infuso. Per il quadro completo leggi la guida alla depurazione di primavera; trovi erbe e formule nei Rimedi Erboristici e nella selezione di stagione.
Erboristeria Ippocrate è l'erboristeria dei naturopati dell'Accademia Ippocrate: ogni rimedio è selezionato con lo sguardo della naturopatia.
Vai alla selezione di stagione
Fino al 30 giugno, con il codice PRIMAVERA15 hai il 15% sulla selezione. Spedizione gratuita da 49€.
NOTA BENE: contenuto a scopo divulgativo e culturale, non costituisce prescrizione né consiglio medico. Pratiche bionaturali ai sensi della L. 4/2013, non sostitutive del parere del medico. In caso di patologie, gravidanza, allattamento o terapie in corso, consultare sempre il medico curante.